Endlich wieder Qigong in Alland möglich!

Nach über einem Jahr Pause gibt es jetzt in der SKA-RZ  Alland seit Mitte Mai 2022 wieder die Möglichkeit Qigong kennenzulernen. Jeder Patient hat die Möglichkeit jeden Mittwoch von 19.00-20.00h am Qigongunterricht teilzunehmen. Treffpunkt ist beim Turnsaal im 1. Stock ( bei Schönwetter wird Draussen geübt..Wiese vor dem Tennisplatz ) Wichtig ist nur die vorherige Anmeldung an der Rezeption. Es gibt eine kurze theoretische Einführung und dann geht es auch schon zur Praxis.  Schauen Sie vorbei und erfahren Sie mehr über diese Bewegungskunst aus Asien.

- HARI PEICHLER

Song Gong Video als Download verfügbar

Schwerpunkt ( Song ) Entspannung

Falls Sie bereits in einem meiner Kurse waren haben Sie diese 6 Übungen wahrscheinlich schon kennengelernt.  Schwerpunkt liegt auf Entspannung, Loslassen und Gleichgewicht. Sie werden oft auch als Taiji Basisübungen geübt und vermitteln fast sofort ein gutes Gefühl von Erdung.

Nachdem wir oft nur wenige Stunden für das Lernen der Übungen zur Verfügung haben ist es mein Anliegen Ihnen etwas für zu Hause mitgeben zu können. Deswegen habe ich  auch dieses Video produziert.


Das Song Gong Video erhalten

 Schreiben Sie mir eine e-mail und erhalten sie von mir den Link zum Herunterladen. Falls Sie meine Arbeit unterstützen wollen würde ich mich über eine Spende freuen.

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