Bewährte Methoden der traditionellen chinesischen Medizin – für Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
„Qigong verknüpft altes Wissen mit modernen Erkenntnissen über die Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele."
Mag. Hari Peichler
Qigong hilft, den Fokus nach innen zu richten und systemische Balance zu erzielen. Gesundheit wird in der TCM als Ausgeglichenheit der Kräfte verstanden – als Harmonie zwischen Yin und Yang.
Die drei Hauptpfeiler beim medizinischen Qigong sind Aufmerksamkeit, Atmung und Haltung. Den natürlichen Fluss des Qi im Körper zu fördern entsteht durch gute Kommunikation mit sich selbst.
Der bewusste Fokus auf innere Vorgänge schult die Wahrnehmung des eigenen Körpers und legt die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Der Atem als Brücke zwischen Körper und Geist. Bewusste Atemführung reguliert das Nervensystem und fördert den natürlichen Qi-Fluss.
Präzise Körperhaltung als Ausdruck innerer Ausrichtung. Die Wirbelsäule als zentrale Achse verbindet Himmel und Erde.
"Qigong kann jeder lernen.
Voraussetzung ist nur die Bereitschaft, mit einem kompetenten Lehrer gemeinsam eine solide Basis für die eigene Übungspraxis zu schaffen.
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Kontakt aufnehmenBeantworte drei kurze Fragen — und erfahre, was dein Qi gerade braucht.
Der Unterricht findet im 7. Wiener Gemeindebezirk statt – gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
1070 Wien · Neubau