Lehrunterlagen medizinisches QiGong

Buch, Skripten, Dvds, Audio Cds - hier findest du fast alles was es im Moment an deutschsprachigen Lehrunterlagen für das medizinische Qigong gibt

Hier findest du einen Grundriss der gesamten Methode, allgemeine Informationen über Qigong, TCM, chinesische Philosophie u.m..
Sowie alle im System enthaltene Übungsabläufe (z.B. Herzqigong) im Detail beschrieben mit vielen Bildern und Hinweise zu den einzelnen Bewegungen.Enthalten sind auch Meridiankarten mit den relevanten Akupunkturpunkten und deren Bedeutung.
Das Buch liefert gut aufbereitete Informationen und auch für den Anfänger eine verlässliche und leicht verständliche Quelle zu allem wissenswerten rund um das medizinsche Qigong

Zu jeder einzelnen Methode (z.B. Gesundheitsschützendes Qigong) gibt es ein A4 Skriptum.
Der Übungsablauf wird dabei mit Bildern und Text im Detail beschrieben. Enthalten sind auch Meridiankarten mit den relevanten Akupunkturpunkten und deren Bedeutung.
Wenn du bereits einen Kurs besucht hast ist und wieder mit dem Üben beginnen willst, erleichtert das Skriptum den Einstieg und hilft bei eventuell auftauchenden Fragen.

Zu jeder einzelnen Methode (z.B. Herzqigong) gibt es eine DVD.
Der Übungsablauf wird dabei als Video präsentiert. Jede Bewegung wird dabei einzeln beschrieben und erklärt. Am Schluß gibt es den ganzen Ablauf mit Musik unterlegt.
Wenn du bereits einen Kurs besucht hast ist und wieder mit dem Üben beginnen willst, ist die DVD ein gutes Mittel um Qigong zu praktizieren. Natürlich auch dann, wenn du dir Bewegungsabläufe nicht so gut merken kannst oder wenn es darum geht Details zu verbessern.